ＥＭＳ（複合高周波）が通常の運動では鍛え、引締めることのできないインナーマッスルに直接働き、筋肉運動と有酸素運動の作用でサイズダウンさせます。1秒間に5回、20分で6000回の筋収縮運動に相当します。
週2回の間隔で2ヶ月続けると結果がでます。