FAQ

Q1 個人用ICカードを紛失してしまいました。

再発行いたします。身分証明書をお持ちください。その際、手数料3,000円(税抜)頂戴いたします。

Q2 月会費がクレジットカード決済されるのは何日ですか?。

毎月10日です。クレジットカードの利用状況の確認をお願いいたします。

Q3 毎日のように通っていいですか?

もちろん毎日のように通っていただけます。火曜日は定休日となりますので、それ以外の営業日はぜひお越しください。お待ちしております。

Q4 滞在時間の制限はありますか?

滞在時間の制限はありません。営業時間内であれば、時間の許す限り、マシンをお使いいただけます。通常は、朝9時から夜9時まで営業しております。土曜日・日曜日は朝9時から夜7時までとなります。最終チェックインは閉店時間の30分前となりますので、時間に余裕をもってお越しください。

Q5 1回あたりの所要時間はどれくらいですか?

10分立っているだけで、1時間相当の有酸素運動効果のあるSONIXの1セットだけでもご使用いただけます。
milonは、1周回(17.5分)です。体力に合わせて何週でもトレーニングできますが、週に2回、1回あたり2周回がおすすめです。

Q6 おすすめのトレーニング方法はありますか?

専門トレーナーに聞いてもらうのが一番ですが、いくつかご紹介します。
① SONIX(10分)→milon 1周回(17.5分)→SONIX(10分)
② SONIX(10分)→milon 2周回(35分)→SONIX(10分)

Q7 着替える場所はありますか?

更衣室・シャワールームはありませんが、着替えブースは設置してあります。
服装にきまりはありませんので、動きやすい服装であればトレーニングできます。お気軽にお立ち寄りください。

Q8 必要な持ち物はありますか?

個人用ICカードを忘れずにお持ちください。忘れると入場・マシンの使用が出来ません。
スポーツシューズ・トレーニング中の水分(水筒、ペットボトル等)・汗拭きタオルも必ずお持ちください。