Q1 個人用ICカードを紛失してしまいました。
再発行いたします。身分証明書をお持ちください。その際、手数料3,300円(税込)頂戴いたします。
Q2 月会費がクレジットカード決済されるのは何日ですか?。
月末に翌月分の月会費が決済されます。クレジットカードの利用状況の確認をお願いいたします。
Q3 毎日のように通っていいですか?
もちろん毎日のように通っていただけます。火曜日は定休日となりますので、それ以外の営業日はぜひお越しください。お待ちしております。
Q4 滞在時間の制限はありますか?
滞在時間の制限はありません。営業時間内であれば、時間の許す限り、マシンをお使いいただけます。通常は、朝10時から夜9時まで営業しております。土曜日・日曜日は朝10時から夜7時までとなります。最終チェックインは閉店時間の30分前となりますので、時間に余裕をもってお越しください。
Q5 1回あたりの所要時間はどれくらいですか?
10分立っているだけで、1時間相当の有酸素運動効果のあるSONIXの1セットだけでもご使用いただけます。
milonは、1周回(17.5分)です。体力に合わせて何周でもトレーニングできますが、週に2回、1回あたり2周回がおすすめです。
Q6 おすすめのトレーニング方法はありますか?
専門トレーナーに聞いてもらうのが一番ですが、いくつかご紹介します。
① SONIX(10分)→milon 1周回(17.5分)→SONIX(10分)
② SONIX(10分)→milon 2周回(35分)→SONIX(10分)
Q7 着替える場所はありますか?
更衣室・シャワールームはありませんが、着替えブースは設置してあります。
服装にきまりはありませんので、動きやすい服装であればトレーニングできます。お気軽にお立ち寄りください。
Q8 必要な持ち物はありますか?
個人用ICカードを忘れずにお持ちください。忘れると入場・マシンの使用が出来ません。
スポーツシューズ・トレーニング中の水分(水筒、ペットボトル等)・汗拭きタオルも必ずお持ちください。